Trong những lúc khó khăn, hoạn nạn và đầy rẫy sự bất an như thế này, tự nhiên chúng ta muốn cống hiến, muốn cho đi nhiều hơn một chút những gì thuộc về bản thân mình để giúp đỡ và hỗ trợ người khác.

Mặc dù chúng ta thường nghĩ về sự rộng lượng như một phẩm chất phải được thể hiện thông qua các hành động cụ thể, nhưng thật ra, hành động cho đi không chỉ giới hạn ở những thứ thuộc về vật chất.

Theo con đường của Phật giáo Đại thừa, sự rộng rãi bố thí là một trạng thái tâm muốn từ bỏ một thứ gì đó mà chúng ta chấp chặt. Trong sáu pháp Ba-la-mật, bố thí Ba-la-mật không phải chỉ tập trung vào việc cho đi theo nghĩa vật lý mà còn là nuôi dưỡng và phát triển “tâm buông xả”; việc trau dồi tâm thái này có vai trò như một liều thuốc giải độc đối với những sự chấp trước độc hại – chính chúng là những thứ ngăn ngại chúng ta thấu hiểu bản thân và kết nối với người khác.

Ba-la-mật có thể là một từ khá e ngại đối với chúng ta, bởi thuật ngữ này khiến chúng ta liên tưởng đến những tiêu chuẩn mà con người không bao giờ chạm tới được. Nhưng trong giáo lý Phật giáo, Ba-la-mật hay paramita thường được sử dụng như sự chỉ dẫn để gột rửa tâm trí và đi đến giác ngộ chứ không phải là những tiêu chuẩn hà khắc, nghiêm ngặt. Khi phát triển những pháp Ba-la-mật này, chúng ta có thể hiện diện trên đời này một cách tốt đẹp hơn, giúp đỡ người khác và vượt qua những hạn chế của chính mình – cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Mặc dù không phải tất cả những sự gắn kết đều là tiêu cực, nhưng Đức Phật khuyến khích buông bỏ tâm tham lam, ham chấp và si mê – những sự bám chấp gia cố cho cái tôi và che mờ sự sáng suốt của chúng ta. Và đôi khi chính những tâm thái tiêu cực này khiến chúng ta xem thường và phớt lờ nhu cầu của người khác chỉ bởi vì sự tham lam quá độ của chúng ta.

Bằng cách buông bỏ những chấp trước trong cuộc sống, chúng ta sẽ mở ra nhiều cơ hội cho mình, hỗ trợ những người xung quanh nhiều hơn và có nhiều cơ hội hơn để nuôi dưỡng những sự kết nối sâu sắc với người khác. Trong một thời đại mà dường như mọi người bị chia rẽ hơn bao giờ hết, việc tạo ra điều kiện cho bản thân để kết nối rộng rãi và sâu sắc với mọi người là điều rất cấp bách và thiết thực.

Dĩ nhiên, không dễ để buông bỏ sự chấp trước, từ bỏ quyền kiểm soát, chấp nhận hoàn cảnh và mọi người như họ đang là. Chúng ta không chỉ chấp vào sự nhìn nhận ảo tưởng của mình về những hiện tượng quanh mình, mà còn bám víu vào ham muốn điều chỉnh ảo tưởng của mình, làm sao để chúng mang lại lợi ích cho chúng ta. Chúng ta cảm thấy thất vọng khi phát hiện ra rằng thế giới không hoàn hảo như những gì mà chúng ta tưởng tượng.

Do đó, bước đầu tiên trong hành trình vượt qua những trở ngại như vậy là đạt được sự nhận thức, trạng thái mà chúng ta có thể hướng tới bằng cách thực hành thiền tập hàng ngày. Thông qua thiền định, thông qua thiền, chúng ta có thể rèn luyện tâm trí của mình không bám víu vào mọi suy nghĩ do tâm ham muốn, hung hăng, hy vọng và cả sự sợ hãi tạo ra. Nhiều người ngạc nhiên khi nhận ra rằng khi họ bắt đầu thực hành thiền, việc ngồi yên lặng và buông bỏ những suy nghĩ lộn xộn thực sự có hiệu quả rất mạnh mẽ. Là một người dạy và hành thiền trong nhiều thập kỷ qua, tôi có thể nói rằng một chút tĩnh lặng và bình an của thiền tập có thể dìu đỡ chúng ta qua một chặng đường rất dài.

Khi chúng ta khai phá và phát triển sự rộng lượng và quảng đại của tâm thì niềm vui, sự hoan hỷ sẽ tràn đầy trong tâm thức. Bố thí Ba-la-mật thách thức chúng ta nhìn ra những gì mình đang mong đợi, những suy nghĩ về tương lai, và những điều mình bám víu – những thứ mà ta cho là cần thiết hoặc không cần thiết để có một cuộc sống “hoàn hảo”. Sau khi đã nhận ra, chúng ta tìm cách buông bỏ và vượt qua chúng. Nếu làm được như vậy, tâm trí chúng ta trở nên nhẹ nhàng và rộng mở hơn.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chuyên mục:

Halloween, Ma Quỷ và Tâm Thức Giác Ngộ
Đời sống

Vũ trụ xoay vần trong vòng quay bất tận của tử sinh và con người nhỏ bé giữa muôn vàn hiện tượng kỳ bí. Trong chiều sâu vô hạn của không gian và thời gian, những mộng ảo và nỗi sợ hãi của nhân gian trỗi dậy như sương khói giữa đêm thu. Lễ hội...

Hãy để chính đời sống ta trở thành lời hùng biện đánh tan những thị phi
Đời sống

Thị phi là điều mà mỗi chúng ta sẽ có ít nhất vài lần đối diện trong cuộc đời, vì lẽ đơn giản sống ở đời chúng ta phải tiếp xúc với những người xung quanh. Trong lúc tiếp xúc thì không tránh khỏi những va chạm, ghen tỵ, và sự đố kỵ… từ người...

Làm sao để có được một ngày bình an (How to get a peaceful day)
Đời sống

Dưới đây là chia sẻ của một phật tử nữ về nếp sinh hoạt hàng ngày của cô ấy, để tìm kiếm được sự bình an nội tâm, dù cho áp lực trong công việc rất nhiều. Nhiều người vẫn thường tự hỏi làm sao để có được bình an nội tâm đối với một...

10 nguyên tắc đạo đức Phật giáo dành cho doanh nghiệp
Đời sống

Mặc dù đạo Phật không đưa ra các tiêu chí hướng dẫn cụ thể nào cho đạo đức kinh doanh, nhưng các nguyên tắc đạo đức cơ bản, có thể được điều chỉnh để tạo ra khuôn vàng thước ngọc cho hành vi đạo đức trong thế giới kinh doanh. Những giá trị sống trong...

Sống tỉnh thức trước vô thường cuộc đời
Đời sống

Trong vòng quay bận rộn của cuộc sống, chúng ta thường bị cuốn theo công việc, trách nhiệm, và những ham muốn không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, chỉ khi dừng lại, đối diện với bản thân, chúng ta mới nhận ra rằng đời người thật sự ngắn ngủi. Quỹ thời gian hữu hạn của mỗi...

Sáu bài học không một trường lớp nào dạy chúng ta
Đời sống

Thời gian có thể vừa làm bạn thân, vừa là kẻ thù lớn nhất của ta. Khi ta gặp đớn đau, thời gian trôi như nhỏ giọt. Khi ta vui vẻ, thời gian trôi nhanh như một cơn gió…  1. Bài học về sự ổn định và thay đổi Ổn định và thay đổi là...

Cuộc đời, ai mà chẳng có những gánh nặng lo toan
Đời sống

Nếu cảm thấy quá mệt mỏi, nặng nề, hãy tìm một góc nhỏ bình yên, đặt hết gánh nặng xuống, ngủ một giấc thật sâu, tái tạo năng lượng, chuẩn bị cho hành trình dài tiếp nối. Tự nhũ lòng, cuộc đời mà, ai chẳng phải lo toan! Tháng năm đi qua, ngày ngày tiếp...

Bốn thứ gây khổ trong đời
Đời sống

Con người, dù quyền quý sang giàu tột bực vẫn thường bị bốn thứ gây khổ nếu không biết tu tập theo Phật. Phần lớn con người chúng ta, dù vô tình hay cố ý vẫn ưa thích chấp thủ, thích thú khi chấp thủ, vui thú khi chấp thủ. Nhưng không biết rõ hậu quả...

Kho báu bên trong chúng ta
Đời sống

“Lòng từ bi là kho báu bên trong mà mỗi chúng ta cần trân trọng bảo vệ. Hãy học cách ban tặng không do dự, cho đi không hối tiếc và chiến thắng trong cao thượng”. Nhiều người không dám yêu thương bản thân mình, họ cho rằng như vậy là ích kỷ và nhu...

Một ngày, bạn sẽ nhận ra…
Đời sống

Một ngày, bạn sẽ nhận ra giữa cuộc đời giả tạm này, không có điều gì là vĩnh cửu. Không có tình thương vĩnh cửu, không có sự oán ghét vĩnh hằng, cũng không có điều tốt hay điều xấu nào là miên diễn. Một ngày! … Có những ngày, bạn dành cuộc đời chỉ...

Mọi phương pháp Thiền đều có khả năng phát triển Chính niệm
Đời sống

Với chính niệm bạn sẽ nhận diện được chủ nhân thực sự của mọi pháp. Bạn sẽ không còn có tư tưởng đây là thế giới của ta, đây là thân thể của ta mà là thế giới của thế giới, và thân thể của thân thể. Thiền có hai loại: Thiền Chỉ và Thiền Quán...

Thấu cảm để sống thiện lành
Đời sống

Sự thấu cảm là một kinh nghiệm của trái tim thông thái và trí não biết yêu thương. Nó là dòng chảy của sự sống. Nó chính là sự sống mà mỗi người có trí tuệ sáng suốt và trái tim nhân hậu luôn nuôi dưỡng dọc theo hành trình cuộc sống vậy. Thấu cảm...

Cách để bạn vượt qua sự bế tắc trong cuộc sống
Đời sống

Bế tắc là một trạng thái tâm lý trong của mỗi người trong cuộc sống. Cảm giác này thường xuất hiện khi bạn không tìm được lối thoát hay giải pháp mà mình mong muốn cho một vấn đề nào đó. Trạng thái này mang đến xu hướng tiêu cực, chán nản và mệt mỏi....

Lời Phật dạy về đạo đức gia đình
Đời sống

Gia đình là tế bào của xã hội. Đó là nơi để mọi thành viên có thể chung sống và sinh hoạt cùng nhau. Một gia đình đầy đủ khi ở đó có tình yêu thương và sự chăm sóc của cha mẹ, sự sẻ chia và đồng cảm giữa các thành viên với nhau. Gia...

Ngu dốt lớn nhất của đời người là dối trá
Đời sống

Trong cuộc sống xã hội hiện nay, dối trá không chỉ là một thói quen xấu mà nó đã lan ra thành một dịch bệnh nguy hiểm khó chữa, gây ra những tác hại nghiêm trọng trong nhiều lĩnh vực. Một người đã sống không biết thật với người khác và với bản thân mình, thì...

Bình yên đến từ tình thương và điều đơn giản
Đời sống

Tình thương và điều giản đơn luôn gắn liền với nhau. Khi ta biết yêu thương, lòng sẽ rộng mở hơn với những điều nhỏ bé xung quanh. Ta sẽ thấy rằng mọi thứ trở nên dễ dàng hơn, nhẹ nhàng hơn. Trong cuộc sống hiện đại, con người không ngừng chạy theo những thành...

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Đã phát hiện trình chặn quảng cáo!!!

Chúng tôi đã phát hiện thấy bạn đang sử dụng tiện ích mở rộng để chặn quảng cáo. Vui lòng hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu hóa các trình chặn quảng cáo này.