Có phải sống cho chính mình nghĩa là sống có giá trị cho bản thân, làm việc cần thiết, luôn nuôi dưỡng thân, tâm, trí mỗi ngày mỗi sáng, mỗi bình an, mỗi hạnh phúc không ạ? Trong bất an mà ta vẫn chế tác được bình an thì đó có phải là sống cho chính mình không ạ?

Những điều con vừa chia sẻ thật sự rất sâu sắc và đúng với tinh thần của việc “sống cho chính mình”. 

Sống cho chính mình không phải là sự ích kỷ hay chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân, mà chính là việc sống sao cho mỗi ngày đều mang lại giá trị và ý nghĩa cho bản thân. Đó là khi con biết chăm sóc và nuôi dưỡng thân, tâm, trí để chúng luôn khỏe mạnh, bình an và hạnh phúc.

Khi con nói về việc nuôi dưỡng thân, tâm, trí mỗi ngày, con đang hướng đến sự phát triển toàn diện của con người mình.

– Nuôi dưỡng thân là biết chăm sóc sức khỏe, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ.

– Nuôi dưỡng tâm là biết yêu thương, cảm nhận sự bình yên trong từng khoảnh khắc, không để những cảm xúc tiêu cực lấn át.

– Nuôi dưỡng trí là biết học hỏi, phát triển trí tuệ và tư duy, không ngừng tìm kiếm sự hiểu biết và trí tuệ sâu sắc hơn.

Trong cuộc sống, bất an là điều không thể tránh khỏi. Sẽ có những lúc con cảm thấy khó khăn, căng thẳng, hoặc bị tác động bởi những tình huống bên ngoài. Nhưng chính lúc đó, khi con có thể chế tác bình an trong sự bất an, đó là dấu hiệu của việc con đã thật sự sống cho chính mình.

Bởi vì khi con có khả năng tạo ra bình an từ bên trong, con không còn phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài để cảm thấy hạnh phúc hay bình yên. Bình an lúc này không còn là điều gì xa vời, mà là thứ mà con có thể tạo dựng ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất.

Sống cho chính mình có nghĩa là biết lắng nghe bản thân, biết yêu thương chính mình và không ngừng phát triển để trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Mỗi khi con biết dành thời gian cho chính mình, chăm sóc tâm hồn, cơ thể và trí tuệ, mỗi khi con vượt qua những bất an để tìm thấy sự bình yên, đó chính là cách con đang sống một cuộc đời có giá trị cho chính mình.

Vì thế, câu trả lời cho con là đúng, sống cho chính mình là biết nuôi dưỡng và phát triển thân, tâm, trí mỗi ngày, là tạo dựng bình an và hạnh phúc từ bên trong, bất kể hoàn cảnh bên ngoài. Và khi con làm được điều đó, con không chỉ sống cho chính mình mà còn lan tỏa năng lượng tích cực, bình an đến với mọi người xung quanh.

Thầy tin rằng, mỗi ngày con dành cho mình thời gian để nuôi dưỡng và tìm bình an, con sẽ càng thấy rõ hơn giá trị của cuộc sống và ý nghĩa của sự tồn tại. Hãy tiếp tục con đường này với lòng kiên nhẫn và tình yêu thương dành cho chính mình.

Pháp Nhật

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chuyên mục:

Bình yên đến từ tình thương và điều đơn giản
Đời sống

Tình thương và điều giản đơn luôn gắn liền với nhau. Khi ta biết yêu thương, lòng sẽ rộng mở hơn với những điều nhỏ bé xung quanh. Ta sẽ thấy rằng mọi thứ trở nên dễ dàng hơn, nhẹ nhàng hơn. Trong cuộc sống hiện đại, con người không ngừng chạy theo những thành...

Khi lòng biết ơn tràn ngập mọi điều đều trở nên thiêng liêng
Đời sống

Trong lòng biết ơn, ta nhận ra sự vô ngã/ Không còn cái tôi tách biệt với thế gian/ Ta như giọt nước trong biển lớn/Hoà vào dòng chảy của cuộc đời, bao la, tĩnh lặng… Lòng biết ơn là bài kinh không lời Nghe bằng trái tim hơn là đôi tai Thấy bằng tâm...

Hãy sống như chiếc lá
Đời sống

Cuộc đời vốn dĩ là một dòng chảy không ngừng, mỗi người chúng ta đều có vai trò và vị trí riêng trong dòng chảy ấy. Như chiếc lá trên cành, mỗi ngày chúng ta đều trải qua những cung bậc cảm xúc, những niềm vui, nỗi buồn, và cả những kỳ vọng vô hình...

5 phút quán vô thường mỗi ngày sẽ khiến cuộc sống của bạn ý nghĩa hơn
Đời sống

Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường bị cuốn vào những lo toan, hoài bão mà quên mất rằng mọi thứ xung quanh đều vô thường. Hiểu rõ vô thường giúp ta trân trọng cuộc sống và từng khoảnh khắc hiện tại. Dành ra 5 phút mỗi ngày để quán chiếu về vô thường...

Mỗi cuộc gặp gỡ trong cuộc đời đều là duyên phận, không có đúng sai
Đời sống

Trong đạo Phật, cuộc sống này được hình thành từ vô vàn duyên khởi, và mọi điều xảy ra đều do nhân duyên hội tụ. Mỗi con người ta gặp gỡ, mỗi sự kiện ta trải qua đều không phải là ngẫu nhiên, mà là kết quả của những duyên lành hoặc duyên nợ từ...

Buông bỏ kiểu căng để thấu hiểu bình đẳng
Đời sống

Theo triết lý nhà Phật, tất cả chúng sinh đều bình đẳng, không ai cao quý hơn ai. Sự phân biệt, chê bai, kiêu căng chính là biểu hiện của tâm tham, sân, si. Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta dễ dàng nhận thấy sự phân biệt và kỳ thị từ những người cảm...

AI và Phật giáo, điểm gặp gỡ của “ước mơ”?
Đời sống

Robot tại chùa Kodaiji có tên Quán Âm (Kannon), được làm dựa trên hình dáng Bồ tát Quán Thế Âm, Quán Âm (Kannon) đang hàng ngày thuyết giảng các bài kinh cho du khách thập phương.  Nhà văn, nhà báo, nhà thơ và là cựu chiến binh trong cuộc nội chiến ở Hoa Kỳ, Ambrose...

Mỗi kiếp sống là một cơ hội để học hỏi và thức tỉnh
Đời sống

Giác ngộ không phải là một điểm đến xa xôi, không phải là trạng thái mà ta cần phải đạt được, mà là quá trình thấy rõ và buông bỏ. Buông bỏ những vọng tưởng, những bám víu, những định kiến sai lầm đã tạo nên khổ đau. Mỗi kiếp sống mà ta trải qua,...

Hãy chọn lựa những điều tích cực để gửi vào tiềm thức
Đời sống

Trong dòng chảy của cuộc đời, ta thường vô tình quên đi sức mạnh của tiềm thức. Mỗi ngày trôi qua, chúng ta nói ra biết bao lời nói, suy nghĩ bao nhiêu điều. Có những suy nghĩ tích cực, cũng có những suy nghĩ tiêu cực. Tiềm thức như gương chẳng tỏ bày, Nhận...

Tinh thần “từ bi – vô ngã” qua việc cứu trợ đồng bào bị ảnh hưởng lũ lụt
Đời sống

Việc cứu trợ đồng bào lũ lụt không chỉ dừng lại ở sự hỗ trợ vật chất mà còn là hành động của tình thương và lòng trắc ẩn vô điều kiện, nơi con người biết xóa bỏ sự phân biệt giữa mình và người khác, cùng nhau gánh vác nỗi đau và khó khăn....

5 thức uống tốt cho dạ dày bạn nên tham khảo
Đời sống

Những thức uống từ gừng, tiêu đen, chanh, quế, nghệ và thì là không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ thải độc tự nhiên hiệu quả. Thải độc và vai trò quan trọng cho hệ tiêu hóa Việc thải độc đóng vai trò quan...

Tình dân tộc nghĩa đồng bào
Đời sống

Một lần nữa thiên tai lại ập đến với người Việt Nam, nhìn cảnh tượng cuồng phong và lũ lụt thật dễ sợ: Người chết, nhà cửa tan nát, cầu cống sập đổ… bao nhiêu tang thương cả một vùng. Vô thường là thế, có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất cứ nơi...

Tình người trong bão dữ
Đời sống

Khi siêu bão số 3 (Yagi) ập vào đất liền các tỉnh Đông Bắc bộ và thủ đô Hà Nội với sức gió giật kinh hồn, hầu như ai theo dõi thông tin cũng vô cùng lo ngại cho đồng bào ở những vùng cơn bão quét qua. Tính mạng, tài sản và biết bao nhiêu thứ...

Chữa lành xoa dịu nỗi đau, tu tập vượt qua mọi nỗi đau
Đời sống

Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng sẽ gặp phải những nỗi đau, từ những vết thương thể xác đến những vết thương tâm hồn. Chữa lành và tu tập là hai con đường khác nhau nhưng đều hướng tới sự giải thoát khỏi những khổ đau này. Chữa lành giúp xoa dịu nỗi...

Cân bằng cuộc sống bằng cách nào?
Đời sống

Cuộc sống hiện đại đòi hỏi chúng ta phải đảm nhận nhiều vai trò và trách nhiệm khác nhau, từ công việc, gia đình, đến các mối quan hệ xã hội. Sự bận rộn liên tục có thể khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, và mất cân bằng. Vậy,...

11 Câu Nói Hay Của Đạt Lai Lạt Ma – Những Lời Bất Hủ
Đời sống, Tuổi trẻ

Những câu nói hay của Đạt Lai Lạt Ma trở thành những lời nói bất hủ, mỗi câu đều là một triết lý sống về cuộc sống, tình yêu thương và từ bi. Những lời nói của người đại diện Phật giáo Tây Tạng tạo nên những ảnh hưởng lớn và lan tỏa nhiều ảnh hưởng...